.

אני אגלה לך איך

ללמד את תינוקך לישון טוב יותר ביום ובלילה

בשיטה עדינה ובלי בכי! 

קבלי כלים ועקרונות שיאפשרו לך
 לשפר את איכות השינה שלך ושל תינוקך!

אני יודעת איך את מרגישה כשתינוקך בוכה כל הלילה
ואת מתעוררת כל שעה-שעתיים כדי להחזירו לשינה,

ואיך זה מרגיש כשתינוקך הקטן דורש
ידיים, הנקה, בקבוק או נדנודים כל שעה בלילה,
ואת קמה בבוקר מותשת ועייפה, 
חסרת סבלנות, עצבנית ולא רגועה, 

אני יודעת כמה זה כואב ומדאיג
לשמוע אותו בוכה ומקטר יום ולילה,
כששום דבר שאת עושה לא עוזר לך
ולא מרגיע את התינוק המדהים שלך,

אני יודעת כמה קשה החוויה של הרדמות
שנמשכת שעתיים ומלווה בהתנגדות קשה ובכי קורע לב, 
למרות שהקטנטן נראה עייף,
וכל מה שאת עושה לא עוזר.

כשאני הייתי אמא צעירה התחום של ייעוץ שינה לא היה קיים. 
עשיתי את כל הטעיות האפשריות שהביאו אותי ואת בתי הבכורה          
לעייפות קשה ומחסור חמור בשעות שינה במשך 3 שנים...
לקראת לידת הילד השני שלי החלטתי שאני לא מוכנה לחזור
על הסיוט הזה שוב, 
לכן התחלתי לקרוא ולחפש פתרונות למניעת
בעיות שינה אצל תינוקות בספרות מקצועית,

ואכן הילד למד לישון מגיל צעיר
וכך גם הבת השלישית שלי! 
כך נחשפתי לתחום של ייעוץ שינה,  
הבנתי שזה מה שאני רוצה לעשות בחיים-
לעזור להורים עייפים ומיאשים שרוצים לחזור לחיים שלווים ונעימים!

הניסיון שלי כאחות טיפת חלב ופגייה וותיקה וכאמא ל3 ילדים
שחוותה תקופה ארוכה של לילות ללא שינה 
איפשר לי לפתח שיטה עדינה ויעילה לטיפול בבעיות שינה
ותזונה אצל תינוקות ופעוטות, שמאפשרת להורים להחזיר
את תינוקם לשינה שלווה ורגועה ללא בכי וללא תסכול. 

 אחרי כ- 6 שנים בתחום ייעוץ שינה

בהן עזרתי לכ500 משפחות לחזור לחיים רגועים,

אספתי כלים ועקרונות שיעזרו לך לשפר את איכות השינה

שלך ושל תינוקך, 

וריכזתי אותם עבורך במדריך מקצועי. 

הנה מה שכתבו הורים שהשתמשו במדריכים שלי:

בזמנו עם הייתי מקבלת כזה מדריך, אולי לא היתי נגררת ל10 חודשים

של חוסר שינה טוטאלי:)

המדריך מעולה ומאוד מועיל, לדעתי שווה ביותר את הסכום.

נותן הרבה טיפים מעולים , וגם מסביר מה עומד מאחורי זה.

טיפים שאפשר להתחיל לעשות לבד , ללא פניה לייעוץ.

המדריך נותן מבט על הרבה דברים חשובים ,

שאני בעצמי לא ידעתי כמה דברים פשוטים חשובים בסדר יום של תינוק ועוד,

ומה הסיבות שיכולות להיות לקשיי שינה, שלא תיארתי לעצמי לפני כן.

בזמנו עם הייתי מקבלת כזה מדריך, אולי לא היתי נגררת ל10 חודשים

של חוסר שינה טוטאלי.

לנה מלקוב

מדריך מעולה! לדעתי צריכים לחלק אותו

בבית חולים כבר בחדר לידה  :)))

הודיה, אמא ל3 ילדים

המאמרים שלך עזרו לי להבין שאני זאת שצריכה לקחת אחריות ולפעול,

בעקבות המאמרים שלך התחילו ליפול לי המון אסימונים ואני שיניתי את ההתנהלות כך

שתוך שבוע ראיתי שינוי גדול בשינה והתנהגות של בתי.

המון המון תודה לך!

הדס, אמא לאדל ועדי

אלה שלום,
ראשית אני רוצה להודות לך שרק מקריאת המאמרים שלך בלבד כבר יש שיפור עצום בשינה של הבן שלי וכמובן שלי.
הבן שלי לא ישן לילות שלמים מאז שנולד. הוא היה בוכה הרבה והתעורר כל הזמן וכל הזמן רצה לאכול. לאחר קריאת המאמרים וההמלצות שלך, חל שיפור עצום. והיום ברוך ה' הוא כבר נרדם לבד וכמעט ולא בוכה. לפני כחודש הכנסתי אותו למשפחתון וההסתגלות שלו הייתה קלה וללא בכי,

בזכות ההמלצות שקיבלתי ממך.

תבורכי! את עושה עבודה מדהימה!

רחל

כדי לעזור לכמה שיותר הורים שסובלים יחד עם תינוקם 
ממחוסר שינה ביום ובלילה, עייפות כרונית ותסכול,
ודאגה לבריאות התינוק,

כתבתי מדריך שייתן לך מידע מקצועי על הבעיות הנפוצות ביותר 

שגורמות לקשיי שינה וייתן לך כלים מעשיים לטיפול בהן.

איך המדריך הזה יעזור לך:

תביני אילו הרגלי שינה מונעים ממך ומתינוקך לישון ברוגע וברצף בלילות,

תגלי מה הן הסיבות שגורמות לבעיות שינה אצל תינוקות ופעוטות,

תקבלי מגוון של פתרונות לבעיות שינה שיקלו על חייכם באופן משמעותי,

לדוגמא איך להפסיק ארוחות בלילה, ולעזור לתינוק שמתעורר ב4-5 בבוקר להמשיך לישון ברוגע,

תלמדי להקל על תינוק שישן תנומות קצרות במהלך היום ומה לעשות כשהקטנטן שלך חווה רגרסיה

הקשורה לגיל או לשלב התפתחותי חדש,

תקבלי כלים שיעזרו לתינוק שנרדם בידיים ללמוד להירדם במיטה בלי לגרום לו לבכות,

תקבלי מענה על שאלות הכי נפוצות שהורים שאלו אותי בפורום שינה בניהולי, כך שתוכלי להמנע מטעיות, ללמוד וליישם כבר עכשיו

אם אנחנו עדיין לא מכירות כמה מילים אלי ולמה

כדאי לך לקרוא את המדריך שכתבתי עבורך: 

הניסיון שלי בתחום -אני אחות מוסמכת משנת 1988 ויותר משני עשורים עוסקת בתחום הדרכת הורים לתינוקות ופעוטות בטיפת חלב ובפגייה. כיועצת שינה מנוסה עזרתי ליותר מ500 משפחות לחזור לשינה של לילות שלמים ורגועים בלי לתת לקטנטן שלהם לבכות. משנת 2008 אני מטפלת בתינוקות מעוכבי התפתחות. 

בייעוצים שלי אני משלבת מגוון כלים יעילים ביותר שאספתי במהלך השנים לשיפור שינה, תזונה התפתחות הילד ומניעת אי שקט אצל תינוקות-לכן גם במדריך הזה תקבלי ידע שיאפשר לך לשפר את התזונה ואת ההתפתחות הילד שלך כי לתחומים האלה יש השפיעה גדולה על איכות השינה של קטנטנים.

כאמא ל3 ילדים התמודדתי עם המון אתגרים גדולים, עברתי דרך לא פשוטה: בתי הבכורה לא ישנה במהלך 3 שנים ראשונות לחייה אף לילה אחד וגם סבלה מהפרעות אכילה מגיל 5חודשים.

בגלל שחוויתי באופן אישי המון תסכול ותחושת חוסר אונים, אני יודעת בדיוק מה עובר עליכם כשאתם לא ישנים עם תינוקכם הקטן, ולכן ברור לי מה בדיוק יכול לעזור לכם. 

השיטה שפיתחתי מבוססת על הניסיון שלי כאמא עם שני ילדיי הקטנים שלמדו לישון מגיל צעיר בלי לבכות, ועל ההבנה שלי שתינוק בוכה לא יצליח לישון ברוגע ולהרגיש בטוח ומוגן. האני מאמין שלי-אפשר לעשות שינויים בשיטה עדינה, ללא בכי גדול וללא תסכול.  

הנה מה הלקוחות שלי אומרים:

מיקיצות כל שעה ושינה בידיים בלילה לשינה של לילות שלמים…

אלה היקרה , אנו כל כך מתרגשים ושום פוסט כזה או אחר לא יוכל לתאר את התהליך המדהים שעשינו ואת התוצאה שאנו פשוט לא מאמינים שקרתה.
תודה על האוזן הקשבת, תודה על הסבלנות, תודה על הרגישות,
תודה על הנחישות,  תודה על הזמינות,
תודה על הכלים שללא עזרתם כנראה שעד היום היינו מתוסכלים מהמצב שהיה.
 אנו התחלנו תהליך עם ילד בן שנה שמיום לידתו ישן רק על ידיים ועם התעוררויות של בערך כל חצי שעה – שעה. לא ידענו לא ערב , ולא לילה
כל ניסיונותינו לנסות ללמדו לישון לבד עלו בתוהו ומיואשים לגמרי מהמצב פנינו לאלה ומראש הודענו כי הסיטואציה קשה ואנו בעצמינו כבר לא מאמינים בשום דבר אבל ננסה. תהליך לא פשוט שכלל סבלנות והבנה בצורה יוצאת דופן של אלה גרם לנו להתקדם לאט לאט, שלב שלב אל התוצאה שהיא פרידה מהבקבוק לגמרי, הירדמות עצמית שלו במיטה, ושינה רציפה ללילה שלם !!
ללא התעורריות ! 
ממליצה בחום לכל מי שסובל מבעיות אלו לא להסס כי יש פיתרון והכל אפשרי !
אז מליאם נמסור לך אלה :

תודה רבה , ולילה טוב  — עם ‏‎Ella Gershtein‎‏.

Shir Malka‎‏‏  אשקלון,

1.3.13

קיבלתי ילד במתנה- מילד שהיה עצבני, בכיין, עייף לילד חייכן , ערני , סקרן שמתפתח לי במהירות האור…

לפני כחודש התקשרתי אלייך כשדמעות בעיני ולא היה אכפת לי כמה הייעוץ עולה ובאיזה שעה תגיעי, כל מה שרציתי היה שמישהו יגאל אותי מייסוריי ויעזור לבן שלי לישון. עברתי לילות קשים מאוד במשך כמה חודשים וכל פעם סירבתי להאמין שמישהו בעולם יוכל לעזור לי , כולם אמרו לי שהכול יסתדר, אבל לא רק שלא הסתדר אלא המצב החמיר קשות. הבן שלי היה מתעורר כל חצי שעה בבכי נוראי והייתי מעבירה ככה לילות שלמים כשאני מצטרפת לבכיו. היום, חודש אחרי תחילת התהליך לא רק שהוא לא בוכה הוא גם ישן!! קיבלתי ילד במתנה- מילד שהיה עצבני, בכיין, עייף שאי אפשר היה להעסיקו לילד חייכן , ערני, סקרן שמתפתח לי במהירות האור. בזכות הטיפים המדהימים שלך, המעקב היומיומי במיילים והמילים המחזקות הבן שלי היום ישן 11 שעות!
בעלי ואני מודים לך מקרב לב על התהליך, את הצלת אותנו!!!

זה היה שווה ומשתלם. כולנו מחייכים ומאושרים!
ואפילו אמא שלי הסקפטית שהטיפה לי מוסר ( "מה זה יועצת שינה בכלל? אנחנו גידלנו אתכם בלי שום יועצות") מודה לך מקרב לב ומגיעה לשמירות ליליות בדילוגים ובכיף :-) )

תבורכי! תבורכי! תבורכי!

מירב ועודד, חיפה,

1.3.14

כל התהליך היה במיקוד על הילד ומענה מיידי לצרכיו, ללא בכי כלל! 

‎—‎‎‎ Olga Zolotov‎ ‎‎‎פנינו לאלה כאשר בני היה מתעורר בלילות 7-8 פעמים ולפעמים אפילו כל חצי שעה, נרדם רק בידיים תוך כדי נדנודים גם ביום וגם בלילה. אני ובעלי כבר לא היינו מסוגלים להשאיר את העיניים פקוחות בגלל הלילות ללא השינה. האמת, לא האמנתי שזה יעבוד וכולם מסביבי היו כל כך סקפטים והמשפטים שכל הזמן שמעתי היה "זה יעבור" "כל התינוקות לא ישנים", "יועצת שינה זה סתם גניבת כספים" ומה לא. כבר התחלתי להאמין בזה בעצמי, אבל מרוב הייאוש והעייפות כבר הייתי מוכנה לנסות הכל! דבר אחר שמאוד הטריד אותי היה השיטה – אני תמיד ידעתי שאני לא אהיה מסוגלת לתת לבן שלי לבכות.
היום אני יודעת שהבחירה באלה הייתה אחת הבחירות הכי חכמות שלי! 
אלה עזרה לנו לתכנן עבורו סדר יום נכון, נתנה לנו המון טיפים למהלך היום שמאוד עזרו, עזרה לי גם בייעוץ תזונה לבנינו שגם שם נתקלנו בלא מעט קשיים. לציין כי כל התהליך היה במיקוד על הילד ומענה מיידי לצרכיו, ללא בכי כלל! מאלה תמיד קיבלתי מענה מהיר על כל שאלותיי!
כיום בנינו נרדם לבד, ללא כל עזרה חיצונית, ובמידה ושום דבר לא מפריע לו, ישן רצוף ללא כל הפרעות עד הבוקר! דבר שלא חלמתי לפני כן שיכול לקרות!!!
אז לכל האימהות שעדיין מתבלטות וכל הסקפטיות – אל תחשבו פעמיים, חבל על הזמן!!!תינוק יכול להירדם לבד ולישון כל הלילה!!!אלה מודה לך מאוד על הככככללל!! פורסם בעמוד הפייסבוק אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים 

מה ההשקעה שלך במדריך:

המדריך הזה עולה 157ש''ח 
  אבל זה לא המחיר שתשלמי!

כדי לעזור לכמה שיותר הורים
שסובלים ולא ישנים בלילות  

אני נותנת הנחה ל100 הורים הראשונים 

שישלמו על המדריך רק 97 ש''ח. 


הרשמי עכשיו לקבלת המדריך שיראה לך איך 
ללמד את תינוקך לישון
 ברוגע בלי לבכות!

2 בונוסים מיוחדים שתקבלי ברכישת המדריך: 

חוברת מתכונים קלים להכנה שתינוקות אוהבים שיאפשרו לך להכין ארוחות פשוטות
ובריאות במהירות בלי לבזבז המון זמן יקר. 
שווי הבונוס 97ש''ח.

שווי הבונוסים כולל 294ש''ח!

כדי לקבל את המדריך לחצי על הכפתור
ותעברי לעמוד תשלום מאובטח.
אפשר גם להתקשר : 0547201409 

נ.ב.
אני מזמינה אותך לקרוא את המדריך המקצועי שייתן לך כללים ועקרונות שיאפשרו לך

לשפר את איכות השינה שלך ושל תינוקך,

תגלי מה הן הסיבות לבעיות שינה אצל תינוקות,

תקבלי מגוון פתרונות לבעיות שינה אצל קטנטנים שיקלו על חייכם באופן משמעותי,

תקבלי בונוסים בשווי 494 ש''ח: 
דוגמאות לתפריט היומי ומתכונים לתינוקך

ושיחת יעוץ טלפוני בת חצי שעה במתנה . 

אם את עדיין מתלבטת ויש לך שאלות השאירי כאן פרטים ואחזור אליך בהקדם.

דואר אלקטרוני *
שם
טלפון סלולארי

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.